Terapia uzależnień i autorska metoda FLOW - bezpieczna przestrzeń, w której odzyskujesz kontakt ze sobą, oddechem i własnym życiem.
Katarzyna Schodnik
Trzynaście lat temu, podczas własnej terapii uzależnienia, podjęłam decyzję, że chcę zostać terapeutką. Prawda jest taka, że byłam nią od zawsze - tylko wtedy po raz pierwszy pozwoliłam sobie to zobaczyć.
Zrezygnowałam z marketingu i sprzedaży. Przeszłam studia pedagogiczne z resocjalizacją, studium terapii uzależnień, terapię systemową, dialog motywacyjny, ustawienia hellingerowskie. Stworzyłam BOSCO-BOSO w Turawie - przestrzeń, w której holistycznie towarzyszę w procesach zmiany.
Uzależnienie to droga do śmierci. Terapia otwiera drzwi do życia.
Metoda FLOW
Autorska metoda łącząca sesję psychoterapeutyczną z seansem floatingu. Proces FLOW trwa 3 miesiące i obejmuje 8 sesji oraz stały kontakt na WhatsAppie.
Spotykamy się - pracuję z ciałem, emocjami i świadomością. Rozbrajamy szkodliwe mechanizmy, otwieramy przestrzeń na zmianę.
Bezpośrednio po sesji wchodzisz do soli Epsom. Ciało puszcza napięcie, umysł integruje to, co właśnie się wydarzyło.
Jestem z Tobą między sesjami. Proces nie kończy się przy drzwiach gabinetu - towarzyszę Ci codziennie.
Po 8 sesjach FLOW (3 miesiące) człowiek naprawdę czuje, że wraca do siebie. To nie obietnica - to proces, który działa.
Gdy w środku jest sztorm
Napięcie, chaos i przeciążenie potrafią zabrać grunt pod nogami. W terapii nie chodzi o walkę z każdą falą osobno, ale o odzyskanie kontaktu ze sobą, żeby przestać dawać się im bez końca porywać.
Materiały audio
Każdy plik audio został stworzony z intencją i troską. Po zakupie otrzymasz go natychmiast na swój e-mail.
Materiały audio pojawią się tutaj wkrótce.
Odpowiadam w ciągu 24h
Ankieta jest w pełni anonimowa. Twoje odpowiedzi pomogą mi lepiej przygotować się do naszej rozmowy.
Pierwszy krok
Nie musisz od razu dzwonić ani pisać. Wypełnij krótką ankietę w swoim tempie - a ja skontaktuję się z Tobą i wspólnie ustalimy, jak mogę Ci pomóc.
Kilka pytań o Twoją sytuację - anonimowo, bez pośpiechu.
Skontaktuję się w ciągu 24h, żebyśmy porozmawiali.
Wybieramy termin - online lub w gabinecie. Zaczynamy.
Zajmie Ci to mniej niż 3 minuty
Konsultacje
Pierwsza konsultacja w cenie 59 zł. Poznamy się, porozmawiamy o Twoich potrzebach i wspólnie zdecydujemy, czy chcemy pracować razem.
Spotkania online lub w BOSCO-BOSO, Opolska 6A, Turawa
Pełna godzina poświęcona tylko Tobie
Pełna dyskrecja i atmosfera bez oceniania
Najbliższe wolne terminy:
Poniedziałek
Środa
Piątek
Sesja indywidualna
200 zł
Nowa oferta
Delikatna, nieinwazyjna metoda pracy z ciałem i układem nerwowym. Przyjeżdżam do ośrodków, szkół i uczelni na terenie województwa opolskiego.
Wsparcie regulacji układu nerwowego w okresie zwiększonej wrażliwości emocjonalnej. Redukuje napięcie, bezsenność i nadmierne pobudzenie.
Pomoc w radzeniu sobie ze stresem szkolnym i presją. Wspiera koncentrację, jest cichą formą profilaktyki zdrowia psychicznego.
Wsparcie w okresach intensywnej nauki i sesji. Redukuje objawy przeciążenia i wypalenia - element programów well-being.
Sesja Access Bars
200 zł
~ 60 minut
Dostępne pakiety cykliczne i współpraca długoterminowa
Zaproś do współpracySubstancja, nawyk, relacja - coś, co miało dać ulgę, zaczęło dyktować warunki.
Wiesz, że tak dalej być nie może, ale nie wiesz od czego zacząć ani komu zaufać.
Mobilizacja działa przez tydzień, dwa - potem wracasz do tych samych wzorców.
Bez oceniania, bez pośpiechu, bez gotowych recept. Z uważnością i ciepłem.
Na lekkość, oddech, własne życie. I jesteś gotowa/gotowy po to sięgnąć.
Opinie
Ściana wdzięczności
W naszej przestrzeni w Turawie każda osoba zostawia po sobie ślad - kartkę, słowo, serce. To żywe świadectwo zmian, które wydarzają się tutaj każdego dnia.
"Dzięki pracy z terapeutką odzyskałam kontrolę nad swoim życiem. Po raz pierwszy od lat czuję, że to ja decyduję."
Anna M.
Klientka od 2023 r.
"Medytacje audio towarzyszą mi codziennie. To jak mieć terapeutkę w kieszeni - zawsze wtedy, gdy potrzebuję."
Katarzyna W.
Użytkowniczka materiałów audio
"Bezpieczna, ciepła przestrzeń. Żadnego oceniania. Pierwszy raz poczułem, że mogę być sobą i to wystarczy."
Marek P.
Klient konsultacji
Gdy wraca spokój
Metoda FLOW pomaga budować wewnętrzną miękkość, sprawczość i regularność. Z czasem to, co kiedyś zalewało, staje się ruchem, który umiesz zauważyć, nazwać i bezpiecznie przejść.
Pierwsza konsultacja kosztuje 59 zł i trwa ok. 30 minut. Służy temu, żebyśmy się poznali i wspólnie zdecydowali, czy chcemy pracować razem.
Blog & Wiedza
Artykuły, refleksje i praktyczne wskazówki - bo wiedza jest pierwszym krokiem ku wolności.
Uzależnienie to nie tylko substancje. Nawykowe zachowania mogą być równie destrukcyjne - i równie trudne do przerwania. Dowiedz się, jak rozpoznać sygnały.
12 kwietnia 2026
Prosta technika, która zmienia chemię Twojego mózgu i pomaga odzyskać kontrolę w momentach kryzysu.
Nie musisz mieć planu na całe życie. Wystarczy jeden mały krok - i odwaga, by go zrobić.
Współuzależnienie jest realne i bolesne. Oto co możesz zrobić - dla siebie i dla osoby, którą kochasz.
Darmowy prezent
Zapisz się i otrzymaj 15-minutową medytację "Pierwszy oddech wolności" - idealną na każdy moment, gdy potrzebujesz wyciszenia.
Żadnego spamu. Możesz zrezygnować w każdej chwili.